· 2. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Ложитесь и вставайте в одно время. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Как избавиться от игромании? · 1. Наладить сон и высыпаться · 3. Я знаю. Клиника с летней историей. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Спите в полной. Доберитесь до корня желания. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Лишите себя возможности играть. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Мне 14 лет. Временно доверить деньги другу · 2. ❌ Писать в электронном виде. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Посчитать сумму проигранных денег · 4. . Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно.